1. 팩의 효과

* 팩제가 건조함에 따라 피부에 긴장감을 주고 피부온도가 상승하여 혈액순환이 좋아진다.

* 피부와 외기를 팩제가 일시적으로 완전 차단하므로 수분의 증발을 막아 피부 각질층에 수분이 공급되어 유연해지며 팩제에 함유된 유효 성분의 침투가 쉬워진다.

* 팩제의 흡착 작용에 피부가 청결해진다.

2. 팩의 주의사항

* 피부의 종류에 따라 팩의 종류를 선택 해야 한다.

* 자연팩은 사용직전에 만든다.

* 패치 테스트(patch test)를 실시한다.

* 염증, 발진 피부는 피한다.

* 팩 제거는 청결히 한다.

3. 준비물

* 거즈(40 X 30cm)

* 화장솜(eye mask용)

* 보올(사기나 유리)

* 비닐(랲:40X30cm)

* 팩브러시

* 팩재료(효과 및 피부타입 고려)

* 기본제품

4. 팩의 종류

1) 기미, 주근깨 피부

* 오이즙 + 벌꿀 + 요플레 + 밀가루

* 오이즙 + 레몬 2 ~ 3 방울 + 밀가루

* 과산화수소 : 반드시 맛사지 전에 영양팩

예민피부*건성피부 - 1 Ts, 일반피부 - 2Ts

* 우유 + 오이즙 + 야쿠르트 + 밀가루

* 연근즙 + 밀가루

* 알로에 + 오이 + 흑설탕 + 밀가루 + 율무 + 벌꿀(랲 씌우고 30분 정도)

* 식초 1Ts + 오이즙 1 Ts + 밀가루 1Ts

* 살구씨 + 계란 노른자 1 + 밀가루 + 흑설탕

* 율피가루 1 Ts + 계란 노른자 1 +벌꿀 1 ts + 흑설탕 + 밀가루 + 요플레

* 레몬 1 ts + 글리세린 1Ts + 쑥우린물 1컵

* 수박 흰 부분 간 것 5 Ts + 레모나 1/2포 + 해초가루 1/2 ts

* 키위 1개, 오이 1개, 해초가루

* 레몬즙 1 ts + 달갈노른자 1 + 벌꿀 1ts

* 식초팩 : 식초 1 ts + 물 1 Ts + 밀가루 1 Ts

* 조개팩 : 조개껍질을 말려 갈아 고약처럼 발라준다.

* 해인(살구씨 1 Ts) + 노른자 + 감초 1 Ts, 행인 + 오이즙

* 수세미즙 + 밀가루

* 백강잠(애누애) + 노른자

* 가지 : 삶은 가지 즙 + 밀가루, 생가지 꼭지는 기미 주근깨 피부, 건성피부는 생가지를 갈아서 사용

* 계란 노른자 팩 : 피부에 영양을 공급해 미백 효과

계란 노른자 1 + 레몬 즙 2 Ts + 분유 2g

* 비타민 팩 : 피부를 하얗게 가꾸어 주고 수분을 공급해 주는팩

비타민이 함유된 크림 또는 영양크림 2g + 꿀 1Ts = 오이즙 2Ts

* 비타민 C 1/2정을 물 1/2에 녹인 뒤 해조가루 (밀가루)를 조금씩 넣어 걸쭉하게 만들어 바른다.

2) 건성 피부

* 계란 노른자 1 + 밀가루 + 벌꿀

* 오이즙 + 올리브유 + 밀가루

* 참기름 1/2 Ts + 계란 노른자 1 + 벌꿀 1 Ts + 밀가루

* 율피가루 + 계란 노른자 1 + 벌꿀 1 Ts + 흑설탕 + 요플레 + 밀가루

* 참깨 분말 + 증류수 or 화장수 + 분유

* 마요네즈 팩

* 스쿠알렌 팩

* 당근즙 + 검정깨가루 + 꿀

* 바나나 팩 : 수분과 탄력을 잃어 가는 30대 이후의 피부에 아주 효과적

* 가루녹차 + 계란 노른자 1 + 요구르트

* 계란 노른자 : 충분한 영양공급으로 피부에 유분과 탄력을 주고 피로 회복(노른자 + 밀가루 + 물)

* 올리브 오일 : 유분을 공급해 피부에 탄력(오일을 따뜻한 물에 중탕 후 식혀서 거즈에 적신후 사용)

* 글리세린 : 피부의 수분증발을 막아주며 공기중의 수분을 흡수하여 보습

* 스쿠알렌(오일) 마사지나 팩에 섞어 사용 : 산소(지방분해)와 수분공급, 특히 여드름 피부에 효과

* 알긴산 : 한시간 전에 미리 개어 놓아야 한다(한 스푼이면 4~5명)

건성, 알레르기, 민감성 피부, 수분공급과 진정효과 (여름에 햇빛에 탄 얼굴에 좋고, 여드름 피부에는 사용금지)

* 살구 3 + 율무 2 + (광천수 + 우유 + 계란노른자)

* 해조 2 + 율무 2 + 감초 2 + (광천수 + 우유 + 꿀)

* 녹두 2 + 율무 1 + 감초 1 + (광천수 + 우유 + 꿀 + 요구르트 + 살구오일)

* 달걀 + 바나나 팩

* 달걀 노른자 1 + 으깬 바나나 1 Ts

* 해초가루 1 Ts +꿀 1/2 Ts

* 요구르트 팩

* 요구르트 2 Ts + 율무가루 1 Ts + 꿀 1/2 ts

* 율피 + 참기름, 율피3 + 감초2 + (광천수 + 계란흰자 + 묽은 레몬즙)

3) 여드름 피부

* 계란 흰자 : 세정력이 강하며 노폐물 제거와 피부에 상쾌함을 준다.(거품내서)

* 율피 + 참기름 (필링제로 사용)

* 밀가루 + 녹말 + 율무 + 감자 + 계란 흰자 거품 + 맥반석

* 양배추 팩 1: 유황성분을 함유해 여드름 피부에 좋은 야채. 여드름 상처를 가라 앉히고 피지를 흡수

양배추를 1/8통을 강판에 간 후 + 우유 + 살구씨

* 양배추 팩 2 : 양배추는 비타민 C , 인, 칼슘, 단백질이 함유되어 지성 피부에 좋다. 여드름 상처를 빨리 회복시키는 작용

양배추를 강판에 간 후 + 맥반석 가루 + 살구씨

* 율무 : 모든 피부에 효과적, 피부에 보습효과를 주며 색소 침착 방지, 여드름피부(율무 + 흰자)

* 시금치 : 진정, 표백, 수렴, 소염작용, 여드름, 습진, 피부트러블에 좋다.

시금치즙 + 밀가루, 시금치즙 + 밀가루 + 아스트린젠트, 시금치즙 + 맥반석

* 약쑥 : 해독, 살균, 진정

약쑥물 + 밀가루, 쑥2 + 율무2 +감초1 + (광천수 + 요구르트 + 계란흰자 + 묽은 레몬즙)

* 카오링(돌가루) + 요구르트(물,흰자)

* 맥반석3 + 율무2 + (광천수 + 요구르트)

* 녹차2 + 율무1 +감초1 + (광천수 + 계란흰자 + 요구르트)

4) 지성피부

* 모과 말린 것 반줌 정도 + 밀가루

* 딸기 작은 것 3개(큰 것은 2개) + 오트밀가루(적당량) + 레몬즙 1 ts

* 머드 2 + 증류수 1

* 녹두가루 + 꿀 + 우유 + 물

* 율피 + 흰자(지성피부의 잡티)

* 토마토 팩 : 으깬 토마토 1 Ts +오트밀가루 1/2 ts + 우유 약간

* 양배추 팩 : 양배추 간 것 2 Ts + 살구씨 1 ts + 밀가루 약간

* 딸기 팩 : 딸기 간 것 2 Ts + 우유 1 ts +밀가루 약간

* 당근 팩 : 으깬 당근 1 Ts + 해초가루 약간

▶ 피부에 수분을 주는 팩

* 율무 : 피부 신진 대사를 높이고 빠르게 피부를 회복시켜 주므로 거친 피부, 여드름, 주근깨에 효과.

율무 1 Ts + 꿀 + 베이비 오일 + 레몬즙 + 요구르트 각 1ts

* 꿀 : 피부에 윤기가 없고 잔주름이 걱정되면 미지근하게 데운 우유에 꿀을 섞에 거즈나 화장솜에 적신후 10분정도 팩 또는 꿀과 올리브유를 동량으로 섞어 오일을 만들어 두고 립크림, 핸드크림, 마사지크림으로 사용해도 좋으며 반드시 냉장 보관

* 우유 : 가장 손쉬운 방법은 우유를 목욕물이나 세안 물에 타서 패팅하거나 몸을 담그는 방법.

우유를 피부 온도만큼 데워 사용하면 칙칙하고, 거칠고, 생기를 잃은 피부에 좋음.

* 딸기 : 피부를 윤기 있게 하며 거칠고 수분이 부족한 피부에 사용

* 포도, 자두, 복숭아 모든피부에 좋다

▶ 모공 수축에 좋은팩

* 머드팩 : 머드 + 증류수

* 토마토 주스 팩 : 토마토주스 5 Ts +해초가루 1/2 ts

* 녹차팩 :

① 녹차 1 Ts에 미지근한 물 3 Ts을 넣고 우려낸다.

② 맥반석 가루 또는 녹말로 걸쭉하게 갠다.

③ 여드름이 심한 부위부터 바르고 1시간 정도 후에 씻는다.

* 얼음팩 : 얼음 찜질과 워터 스프레이

* 아스트린젠트로 수축

* 냉동거즈 봉으로 두드린다.

* 달걀 + 해바라기씨 팩

* 사과 : 사과즙 + 물 + 밀가루(분유)

▶ 민감성 팩

* 오이 팩 : 오이 간 것 2 Ts + 해초 가루 1/2 Ts + 요구르트 약간

* 사과 팩 : 사과 간 것 2 Ts + 오트밀 가루 1 ts + 우유 약간

* 당근 팩 : 당근 간 것 2 Ts + 요구르트 + 밀가루 각각 1 Ts +참기름 2~3방울

▶ 각질 제거 팩

* 요구르트팩 : 어느 피부에나 어울리는데 특히 지성피부나 여드름피부에 사용하면 피부가 깨끗해진다.

각질을 효과적으로 제거하고 여드름을 예방하여 피부를 맑게 해준다.

요구르트 1/2컵 + 레몬즙 1/2 ts

* 죽염팩 : 죽염이 좋다는것은 다 안다. 세안이나 목욕, 마사지, 찜질 등 미용뿐만 아니라 질병예방. 통증 완화의 효과도 크다.

죽염가루를 클렌징에 섞어 마사지한 후 얼굴을 씻어내면 얼굴에 붙어있는 피지를 효과적으로 제거해준다.

자극 진정 작용이 있어 민감성 피부에도 좋다.

죽염 1/2 ts + 클랜징 밀크 1 ts

* 우유를 이용 : 우유에는 살아있는 피부 조직에 해를 안주면서 불필요한 각질만을 녹여 주는 단백질 소화 효소가 있다.

거즈나 화장솜에 우유를 충분히 적셔 얼굴에 대고 15분 정도 둔다.

우유에 밀가루와 달갹 노른자를 섞에 걸쭉한 상태로 팩을해주면 효과가 2배로 높아진다.

* 흑설탕 : 흑설탕은 모고의 때를 쏙 빼 주고, 죽은 세포인 각질을 자연스럽게 제거해 준다.

흑설탕 1/2 ts 을 미지근한 물에 녹인뒤 클렌징마사지 크림 1큰 술을 섞어 걸쭉하게 만들어 얼굴에 15분 정도 팩 해 준 후 헹군다.

▶ 코의 비지 빼는 팩

* 흑설탕 스크럽 : 흑설탕을 물에 살짝 굳혀 알갱이로 살살 문지른다. 아니면 클랜징 크림이나 로션에 흑설탕을 섞어서 알갱이로 스크럽처럼 마사지

* 살구씨팩 : 살구씨 가루 1 Ts +계란 노른자1, 너무 빡빡하다 싶으면 꿀이나 우유를 조금 섞어준다.

* 죽염 스크럽 : 살균작용과 피부 진정 효과에도 뛰어난 죽염은 피부를 조여주는 효과

죽염과 클랜징 크림 또는 죽염과 우유를 1 : 1로 섞어서 코에 바르고 10-20분 후 깨끗이 씻어낸다.

▶ 번들거림 없애는 팩

* 맥주효모 팩 : 맥주 효모 간 것 2 ts + 맥반석 1 TS + 요구르트

* 맥반석 팩 : 맥반석과 증류수를 각각 2 : 1의비율

*해초 팩 : 피지를 억제해 준다.

*녹두 팩 : 녹두가루 + 꿀이나 우유